Сауна, баня или хаммам могут стать местом роскошного отдыха, релакса и расслабления –успокоить нервную систему, почувствовать покой и состояние умиротворения, а может, и напротив, обрести жизненный тонус, оздоровить свой организм, увеличить эффект от занятий спортом.
Однако, мы рекомендуем ответственно относится к выбору места для оздоровления и отдыха, поэтому предлагаем ознакомиться Вам с различиями в температуре и влажности сауны, бани и хаммама.
Однако, мы рекомендуем ответственно относится к выбору места для оздоровления и отдыха, поэтому предлагаем ознакомиться Вам с различиями в температуре и влажности сауны, бани и хаммама.
САУНА, БАНЯ ИЛИ ХАММАМ ?
САУНА
Сауна: влажность до 20%; температура до 120°
Парится с веником в таких условиях не получится. Сауна оказывает активное расслабляющее действие, успокаивает нервную систему, тонизирует, приносит чувство покоя и улучшает общее состояние организма.
Парится с веником в таких условиях не получится. Сауна оказывает активное расслабляющее действие, успокаивает нервную систему, тонизирует, приносит чувство покоя и улучшает общее состояние организма.
Баня: влажность около 70%; температура до 60°
Можно посещать людям с некоторыми сердечно-сосудистыми заболеваниями и тем, кто страдает от болезней верхних дыхательных путей (в сауну людям указанных категорий ходить категорически нельзя).
Можно посещать людям с некоторыми сердечно-сосудистыми заболеваниями и тем, кто страдает от болезней верхних дыхательных путей (в сауну людям указанных категорий ходить категорически нельзя).
БАНЯ
ХАММАМ
Хаммам: очень влажный воздух 80-100%; температура не более 55°
Его посещение помогает с болезнями дыхательной системы (бронхит, астма), повышает иммунитет, снимает боли при артрите и остеохондрозе.
Его посещение помогает с болезнями дыхательной системы (бронхит, астма), повышает иммунитет, снимает боли при артрите и остеохондрозе.
Что ещё отличает эти виды оздоровления организма?
Это конструктивные особенности печи, самого помещения, отдельных элементов и многие другие параметры.
В любом случае, на каком бы выборе Вы не остановились,
наши специалисты учтут все пожелания, нюансы, особенности здоровья и подготовят такой дизайн-проект, чтобы Вы получили действительно эксклюзивное предложение и каждый раз наслаждались своим отдыхом.
Это конструктивные особенности печи, самого помещения, отдельных элементов и многие другие параметры.
В любом случае, на каком бы выборе Вы не остановились,
наши специалисты учтут все пожелания, нюансы, особенности здоровья и подготовят такой дизайн-проект, чтобы Вы получили действительно эксклюзивное предложение и каждый раз наслаждались своим отдыхом.
